[分享] 搞懂宝宝气质,教养好Easy
气质9大向度+教养策略全解析
专业职能治疗师张旭铠说明,若家长不了解孩子的先天气质,无法顺应孩子的气质调整教养方式,父母容易认为孩子不服管教、经常分心,除了爸妈教得很辛苦,孩子的成长过程也会很艰辛。

Part 1》认识先天气质
教养是双向互动,而不是单一面向的给予,父母应了解孩子天生的特质并因材施教,当孩子得到父母大量的支持,亦能从中产生自信。因此,张旭铠治疗师相当鼓励父母试着发掘孩子的先天气质、看到孩子的优势,爸妈亦会感受到每个孩子都是独立的个体,拥有值得欣赏的一面。

何为先天气质
谈到先天气质,张旭铠治疗师解释:「所谓的气质,并非指文质彬彬的气质,而是指先天个性,每个人天生对于刺激的独特行为模式。」既然称为「先天」,代表出生前即决定,与遗传相关。不过,遗传还可分为两个方面,除了基因外,孩子出生后,每天看着爸妈所表现的行为,不知不觉学习与模仿,亦为一种「遗传」。

了解气质的重要性
张旭铠治疗师指出:「了解孩子的先天气质,等于了解孩子的优势与潜能,也能预期孩子面对新事物或学习知识时,会用什幺方式面对。」

举九大气质中所谈的「趋避性」来说,孩子遇到新事物会好奇去接触?还是先观察?倘若老师在课堂上教授实验课程,趋性较大的孩子会立刻冲上前看,对于学习而言也许有帮助;但对老师来说,会认为孩子不守规矩。

不过,若老师拿出一个教具,孩子却没有太多反应,老师可能会觉得他没有上进心。但实际上,也许孩子需要一些时间观察,才愿意尝试接触。

也因此,了解孩子的先天气质,父母会更懂得如何引导孩子,而好处是父母会知道如何有效率的教养孩子,此外,当孩子出现某种行为时亦不会过于担心,因为知道这是他的先天气质使然。

气质的9大向度
一般来说,气质可分为9个向度,而每个向度又有强弱之分,在孩子身上会有不同程度的呈现。

1.活动量
孩子一天身体活动的程度,所表现的动作节奏与活动频率。

2.规律性
规律性指的是孩子在日常生活中,遇到同样事件的反应模式。

3.趋避性
张旭铠治疗师特别指出:「趋避性指的是孩子遇到新事物的第一次行为表现,是接受或排斥?」

王意中心理师解释,趋避性的「趋」是指「接近」,「避」则是「逃避」之意。有些孩子会主动接触人事物,对于学习或社交而言具有加分效果。相反地,有些孩子对于新事物会显得退缩、迟迟不敢向前。

4.适应度
适应度即孩子适应新刺激所需的时间。张旭铠治疗师表示:「一开始喜欢这个刺激,是为趋性;之后再尝试时却出现拒绝行为,即适应度较低。」

5.反应强度
反应强度是指孩子对于新刺激所产生的反应。有些孩子的表现,例如喜、怒、哀、乐非常明显,王意中心理师解释:「好处是可以让对方清楚自己的反应,以进行修正与调整。」

6.情绪本质
情绪本质即孩子在一天当中最常出现的情绪比例。张旭铠治疗师说明:「有些孩子的先天性格比较乐观,每天笑咪咪,情绪本质属于正面。但有些小孩经常满面愁容,反应也比较慢,情绪本质就比较偏向于负向。」

7.坚持度
坚持度,即孩子正在进行某件事,出现预期外的变化时孩子所表现的抵抗程度。张旭铠治疗师表示:「坚持度较高的孩子,会希望将一件事情完成后再进行下一件事。」

8.注意力分散度
接受外来刺激时,孩子能否维持他的注意力。张旭铠治疗师说明:「每个孩子先天的注意力分散度不同,注意力分散度较高的孩子,除了会注意应该注意的事物,同时也会留意到其它细节。而注意力分散度较低的孩子会较为专注,但可能会遗漏其它细节或刺激。」

9.反应阈
反应阈指的是孩子遇到刺激时,需要多大刺激才会产生反应,张治疗师表示:「简而言之,就是一个人的笑点或哭点。」

3种常见养育类型
气质的9个向度有高低程度之分,从中可互相结合成多种养育类型,最为常见为以下3种类型:

Type 1》安乐型
安乐型的孩子对环境改变的适应性高,日常生活经常出现愉悦的态度,王意中心理师说明,这类型的孩子活动量适当、规律性佳、注意力集中、坚持度适当,情绪本质比较正面等。对于父母或老师来说,除了可以清楚掌握孩子的状况,而孩子的反应也在父母的教养或老师的教学里呈现预期内反应,对于照顾者的挑战也会比较低。

安乐型孩子的九大气质较偏向中等程度,父母容易带领与教养。

Type 2》慢吞吞型
慢吞吞型孩子在处理讯息的速度较慢,需要花一些时间产生反应,做事也显得慢条斯理。张旭铠治疗师解释,若从九大气质来看,这类孩子的活动量较低、规律性高,当事物符合他的规律,他会表现得不错。

Type 3》养育困难型(磨娘精型)
父母常觉得这类型孩子的教养难度高,实际上是父母不了解他的先天气质。张旭铠治疗师解释,这类型孩子的活动度通常较高、规律性低,但并非父母没有建立规矩,而是他无法自制、自律,造成爸妈无法掌握孩子接下来要做什幺。加上孩子趋避性的「趋性」较高,遇到一个新刺激时会立即冲过去。

Part 2》教养策略
九大气质的教养方式
气质是天生的行为模式,没有好坏之分,了解孩子的特质之后,接下来顺着他的个性调整教养方式、给予适当地教养策略,不仅让孩子适性发展,同时为亲子关係大大加分。

1.活动量
活动量大
对于活动量比较高的孩子,张旭铠治疗师建议给予安全、清洁的环境,让孩子活动时的安全受到保护、避免受伤。当他出现无意义的活动,像是漫无目的跑来跑去,不妨适度将这些活动转为有意义的活动。

王意中心理师指出:「将活动运用在可被接受的事物上。」鼓励孩子将活动量运用在户外活动,像是溜滑梯、荡鞦韆或跳舞等。除此也可增加一些静态活动,让孩子练习控制活动量。

活动量小
活动量小的孩子不太喜欢活动,张旭铠治疗师建议多鼓励孩子做运动,学龄前的幼儿每天至少要有半小时以上的活动时间;到了小学则维持每天1小时的活动时间,当孩子习惯运动,就会比较愿意活动。

王意中心理师表示,爸妈可以常带活动量小的幼儿去社区公园等,引发他想追逐、跑跳的欲望,或试着製造一些情境诱发孩子动起来。

2.规律性
规律性强
规律性高的孩子,建议平常教养如果有任何变动应事先告知,让孩子有所準备,以免计画出现变化时容易产生情绪。

喜欢规律是好事,但规律性强的孩子在面对变化时容易出现情绪。王意中心理师表示,当孩子过于规律时,偶尔安排突发行程让他适应变化,以免过于结构性,甚至僵化。

规律性差
对于规律性比较低的孩子,建议爸妈设计固定的作息表,让孩子了解什幺时间该做什幺事。当孩子的生活都按照作息表进行时,不妨给予一些奖励,张旭铠治疗师表示:「让孩子学习遵守规律,并逐步养成习惯。」

当孩子的规律性太差,除了不易拿捏他的行程,对于照顾者而言亦是种挑战,王意中心理师指出:「父母可以帮孩子进行结构性的安排,让孩子跟着生活的节奏,逐渐步上轨道。」

3.趋避性
趋性高
趋性高的孩子代表他的个性比较好奇,对于新刺激的接受度也会比较高,应教导他辨别危险、加强应变能力,学习发生状况时如何求救、自保或避免危险等。

除了引导孩子辨别危险,王意中心理师认为,亦要教育孩子判断哪些事物可以主动参与或进行,例如向陌生人打招呼或微笑没有关係,但如果主动与陌生人分享讯息,像爸妈在哪里工作、家里电话或住址等,则不恰当。

避性高
避性较高的孩子,对于新刺激会显得犹豫退缩,因此,张旭铠治疗师建议平常多让孩子接受不同的刺激,包括多看、多听、多玩、多观察,也许孩子起初接受新刺激时会感到害怕,可是当经验一次次被建立,下次再遇到新事物时,会根据过去的经验而愿意尝试。

趋避性影响孩子的学习与社交,若孩子的避性较强,面对新知识或新同学可能会採取逃避的方式,建议父母适度放手,让孩子多与同侪接触,王心理师表示:「当他累积成功的经验值,也会增强他的主动性。」

4.适应度
适应度高
张旭铠治疗师提醒:「首先要留意他是否会受到不良影响,同时引导他辨别是非对错。第二点,教导孩子注意危险。

适应度低
适应度较低的孩子,必须花较多的时间适应新事物,以读幼儿园为例,不妨让他提早接受学校生活,像是提前半个月带他参观学校、了解教室、座位、认识一些新朋友等,让孩子提早接受新的刺激、适应环境。由于这类型孩子的适应度低,因此,父母应加强他的社交技巧。

5.反应强度
反应强度高
反应强度高的孩子,情绪强度也会比较强,张旭铠治疗师指出:「应加强孩子的情绪控制以及语言表达能力。」平常父母应加强与孩子的沟通,当孩子稍微出现情绪就应该跟他沟通,除了让他学习语言表达,同时避免孩子累积情绪。

反应强度低
反应强度较低的孩子鲜少表现他的感觉或想法,应鼓励孩子多表达,而且不仅用语言表达,也可以用涂鸦、弹琴等方式呈现。另外,张旭铠治疗师提醒,当反应强度弱的孩子出现抱怨行为,表示他的情绪已累积到一定程度,如果不予理会让他继续累积,当情绪爆发时问题会更大。

6.情绪本质
正向的情绪本质
张旭铠治疗师表示,外表看起来乐观的孩子不代表没有负面情绪,而是负面情绪的垃圾桶比较大,因此当孩子开始出现负面情绪的声音,应多留意、与他沟通,让他在表达的同时也有宣洩的出口。

虽然情绪本质正向的孩子比较乐观,但也要避免孩子过度正向造成过度乐观,会让人觉得他的神经大条,或产生眼高手低的情况。

负向的情绪本质
情绪本质负向的孩子,平常的笑容比较少,多鼓励孩子展现笑容,每天早上起床,建议他将嘴巴往上扬练习微笑,当他养成习惯,自然而然会呈现出具有亲和力的外表,让人愿意接近。

不过,负向的情绪本质容易产生焦虑,王意中心理师建议父母适度引导孩子纾解压力,让焦虑情绪得以缓和。

7.坚持度
坚持度高
对于坚持度高的孩子,首先要区分是「固执」或「择善固执」。张旭铠治疗师进一步解释,如果孩子正在进行学习或做一件有益的事,例如:叠积木,孩子坚持要将积木叠好,即使积木倒了,他仍继续尝试,即为择善固执。

另外,通常坚持度较高的孩子不太能接受计划突然改变,也因此,当行程有所变动时,建议父母事先通知孩子,甚至给他弹性的时间。

坚持度低
对于坚持度弱的孩子,例如:他对于学不来的课程容易放弃,此时,需要家长偶尔给他适当协助与压力,不过王意中心理师指出:「除了给予压力,连同也要让孩子拥有成功的经验。」

8.注意力分散度
注意力分散度高
注意力分散度高的孩子容易分心,当他在学习时应减少刺激来源,最好他得到的刺激只有书本或老师。至于平常学习时建议分段落学习,张旭铠治疗师表示:「以孩子能持续专心的时间为基準,不要超过这个时间长短,将学习分为几个段落,如此孩子的表现会比从头学到尾的效果来得好,而且花的时间更少。」

注意力分散度低
注意力分散度低的孩子较专心,而他的「专心」,是专注于一件事情上,容易忽略周遭变化。因此鼓励这类型孩子练习眼观四面、耳听八方,注意环境的变化。王意中心理师表示,过于专注无视于危险存在,因而建议让孩子练习注意当下正在发生的事,而不是只专注一个重心。

9 反应阈
反应阈高
反应阈值较高的孩子不易表达情绪,张旭铠治疗师建议训练他的敏感度。

反应阈低
反应阈值较低的小朋友,他们只要遇到些许刺激会立即出现反应,所以平常应减少不必要的刺激,包括他的学习环境、睡眠环境应尽量单纯。另外,对于反应阈低的幼儿,王意中心理师认为,「父母应训练他们学习自我控制,不受刺激影响。」

引导孩子的7个态度
父母顺着孩子的气质给予适切引导与教养时,应先做好哪些準备?有哪些必须注意的重点?
1.了解孩子
2.观察孩子的表现
3.建立孩子的优势
4.尊重孩子是独立的个体
5.适度引导
6.补强缺点、加强优势
7.亲子沟通时间

文章转载自 台湾儿童教育发展促进协会